ก่อนธงสีเหลืองจะโบกสะบัด 9 วันแห่งการผ่อนคันเร่งจานข้าว และฟังเสียงร่างกายใหม่อีกครั้ง 8 ตุลาคม 20268 ตุลาคม 2026